Главврач кардиодиспансера предупредил о рисках дачи в жару

Главный врач Курганского областного кардиологического диспансера Вадим Мелешенко обратился к жителям с предупреждением: летняя жара несет критические риски для здоровья. Ежегодно в отделения поступают пациенты с инсультами и инфарктами, и большинство из них привозят прямо с дачных участков и пляжей.

«Жара — это мощнейший стресс для организма, при котором страдает здоровый организм, а уж больной и подавно. У людей развивается тахикардия, может быть головокружение, тошнота, рвота, аритмия и скачки давления. У наших пациентов-сердечников всё это проявляется вдвойне: ухудшается течение ишемической болезни сердца, прогрессируют нарушения ритма, может нарасти хроническая сердечная недостаточность», — подчеркнул эксперт в видеокомментарии, опубликованном в группе правительства Курганской области.

Медик настаивает на жестком режиме в опасные часы. С 11:00 до 15:00 нахождение под открытым солнцем следует полностью исключить, особенно пожилым людям, работающим на огородах. Кардиолог рекомендует щадящий график: 15–30 минут труда на грядке чередовать с таким же временем отдыха в тени. «Никуда не убежит грядка. Прополоть вы её успеете, лучше вечером», — отмечает врач.

Особое внимание Мелешенко уделил дисциплине приема медикаментов. По его опыту, многие дачники, уезжая за город на выходные или на все лето, относятся к лечению халатно. «Необходимо принимать все лекарства, прописанные врачом. И своего опыта знаю по привезённым к нам пациентам, что далеко не все берут лекарства с собой на дачу. Хотя на даче многие люди живут и в выходные, и весь летний период, но лекарства принимают как попало», — добавил врач.

Для поддержания организма в жару рекомендуется пить больше воды, морсов и настоев трав, полностью отказавшись от алкоголя, сильногазированных напитков, кофе и тяжелой пищи. Также полезно носить головной убор и одежду из натуральных светлых тканей, чтобы минимизировать последствия пребывания на солнце.